肉離れ
肉離れとは、主にスポーツ競技などを実践中に、
急激に筋肉の強い収縮動作を行った際に、
筋膜や筋線維の一部が損傷することを言います。
症状は、医学的に３段階で分かられています。
第三段階の症状では、
患部と思われる部位を
指で押しながら圧迫すると、
患部の陥没が確認できます。
対処・対応
患部の炎症を抑えるため、
骨折とどうように患部を冷やします。
また、伸縮性のある弾力包帯や
テーピングで固定して安静にしていましょう。
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