笑ってください。 土曜日の練習、高校生との練習で、あまり筋肉痛になんなかったから、今度は、中学生相手に、 打ち込み・・・・・。 そしたら 今日の朝 ふとももがっ あっ まだまだいけるつもりがっ。 打ち込み本数 背負い 20本 内股 20本 以上 この本数で筋肉痛って・・・・・・。