やりたくないコトがある。ＯＫ

今日も
”目標の達成方法”、”問題解決の考え方”の
記事を読んでいただきありがとうございます。

時間のない方は
少し大きめの黒字と赤字の部分そして太字の部分がポイントです。

その部分を読んでいただければ十分です。

前回はやりたくない仕事の向こうに楽しみを置くことで
フルパワーで仕事を終わらせることを紹介しました。

今回は”やらないこと”を設定することで悪い習慣をなくし
目標達成、成功に到達させるお話です。

あなたは「○○を新たに習慣化したい。」という思いがある反面
「ＸＸしてはいけないと分かっているのについついやってしまう」
という悪しき習慣はないでしょうか？

悪しき習慣が無くなることで余分な時間や気苦労が無くなる
だけでなく、目標達成、成功への確信が高まり
フルパワーでゴールに向かえます。

多くの人はやらなければいけないコトに注目しますが
それと同等、イヤ、それ以上に
やらなくてもいいこと、やってはいけないことを認識し意識の中に
刷り込むことが必要です。

やらなくてもいいこと、やってはいけないことを認識し意識の中に
入れることで、その場面になった時には脳が行動を制止してくれます。

では、そのようになる方法です。

ＳＴＥＰ１：
あなたが今後やらなくてもいいこと、やってはいけないことを
紙に書き出します。

ＳＴＥＰ２：
その紙を携帯できるように縮小コピーするか、
いつも持ち歩く手帳などに転記します。

ＳＴＥＰ３：
その紙や手帳から今後やらなくてもいいこと、やってはいけないこと
を常に読み、脳に浸透させます。

以上のステップ、特にＳＴＥＰ３を重視して行うことで
あなたの悪しき習慣、やらなくてもいいこと、やってはいけないこと
が無くなりフルパワーで、目標達成、成功へと向かうことが
出来るようになります。

先ずは、あなたが感じている悪しき習慣ややらなくてもいいこと、
やってはいけないことを認識するために

時間を確保し携帯を持たずに部屋に入りカギをかけ、一人になり
自分と向き合って
悪しき習慣ややらなくてもいいこと、やってはいけないことリストを
作るところから始めてください。

この方法は商品や企業のブランドを確立する時に行っています。

”これをやります”よりも”これをやりません”に注目した方が
ブランドとして、しっかりとしたアイデンティティを確立できる
からです。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。

このブログを始めてから
寄せられるメッセージから”目標達成”や”時間管理”に
悩まれている方が多くおられることが分かりました。

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