時間を効率的にする二つの集中力

今日も
”目標の達成方法”、”問題解決の考え方”の
記事を読んでいただきありがとうございます。

時間のない方は
少し大きめの黒字と赤字の部分そして太字の部分がポイントです。

その部分を読んでいただければ十分です。

前回はデジタル化した書類を読むツールとして
ＶＩＸを紹介させていただきました。

デジタル化された書類を読んだり、その他仕事を行うには
集中して行う必要性を今迄に何度かお話させていただきました。

ある人から「集中してください。と言われてもどうしたら 」と
疑問を寄せられ、正直、『ハッ！！』 としました。

確かに集中する必要性は説いても、そこまででした。

そこで、調べていく内に人間の集中力は二種類あることが
分かりました。

このことは剣豪、宮本武蔵が言っています。
それを「見（ケン）の目」「観（カン）の目」と言ってます。

「見（ケン）の目」とは、ある一点に集中することを言います。
別の言い方ではトランス状態になると言います。

一般的に言われる集中状態です。

文章やプログラム、書類などを作る時のように
頭から下界をシャットアウトして行う仕事の状態です。

もう一つの集中状態、「観（カン）の目」は、先とは逆に
外界と自分が一体化する状態です。

よく「全身を耳にする」と言われる状態です。

例えば、
地震が起こり津波が来ると分かった時、あなたは高台には
逃げれませんでした。

唯一、残った方法は津波から走って逃げて途中にある
コンクリート製で丈夫な建物に逃げ込み階段を登り上の階へ
逃げることです。

そうなった時に必要なのは
・津波はどの方向から来て、どちらに逃げればいいか。
・逃げる途中にコンクリート製の高い建物はないか。
・この先に行く手を阻む障害物はないか。等です。

一方、あなたを助けてくれるのは
・津波が来ることを感じる、音、匂い、温度、など五感。
・既に安全な場所に逃げている人達が大声で
　誘導してくれるガイド。
・運が良ければ見つかる一緒に逃げている人の車やバイク

これらの状況下、
あなたは津波から逃れるために全身を目、耳にするでしょう。

これが第二の集中力です。

これは別の言い方をすると奇跡とも言う人がいます。

優勝したなでしこジャパンの
視線の先にはない所への得点シュート。絶妙なタイミングでの
フリーキック。キーパーのファインセーブ。ロングシュートなど

これらは全て「観（カン）の目」による集中力です。

神は私たちに二つの集中力を与えてくださいました。

次回はその活かし方をお話します。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。

このブログを始めてから
寄せられるメッセージから”目標達成”や”時間管理”に
悩まれている方が多くおられることが分かりました。

一人でも多くの悩まれている方に役立てていただくには
ブログランキングからブログの存在を多くの方々に知っていただく
ことが必要だとアドバイスをいただきました。

悩まれている方へあなたの御協力をお願い致します。
下のバナーへのクリックをお願いします。

あなたは、キット何人かの
落ち込み、苦しんでいる人を助けることができました。
ありがとうございます。