思いつくコトの棚卸し
一番目にあなたの脳の棚卸しをします。
これを行うことで
今後行う思考作業に全ての力を注ぐことができます。
結果、画期的アイデアが出て問題がスムーズに解決できます。
このステップを行わず
スグ行動をするからやることの漏れやムダな作業を行い
ゴールに時間がかかることになります。
例えば、頭の中で1から３００まで数えながら
昨日の行動を一つずつ振り返り紙に書いてみてください。
聖徳太子のような人でないかぎり
片一方のことしかできません。
同時に二つのことは出来ないです。
もし出来たら、簡単な作業なのに
脳に大きなストレスを感じ疲労し長くは出来ません。
疲労から簡単な作業なのにやり遂げることが不可能です。
つまり
この後で行う”考える”という作業に集中するために
必要なステップになります。
考えるコトに全ての力を注ぎます。
では、リラックスしながら行いましょう！！
ＳＴＥＰ１：
先ずは紙を使う方です。
あなたが行わなければいけないと思う事を付箋に書きます。
この時、行わなければいけないと思う事を
付箋一枚に一件で書いてください。
理由は、
後から出てきた事柄を整理するためです。
一枚の付箋に複数件書かれていると作業が困難です。
そのため、勿体無く感じても一枚一件で書いてください。
思いつく限り書いてください。
後から整理するのでダブっても構いません。
思いつくだけ書いてください。
次にパソコンで行う方。
私は、この作業を
”IdeaFragments2”というソフトを使って行っています。
下記ＵＲＬよりダウンロードできます。
無料のソフトですので安心して使ってください。
http://nekomimi.la.coocan.jp/freesoft/ideafrg2.htm
このソフトでも紙の時と同様に
思いつくコトを”新規断片”で作成します。
紙の方と同様に
思いつく限り新規断片を作ってください。
後から整理するのでダブっても構いません。
思いつくだけ作ってください。
尚、この時点でグループ化できる人は
思いつく内にグループの設定をしていただいて構いません。
私はグループ化は最初はせずに
できるだけ多く新規断片を作り、
後からグループ化をしています。
時々感じるのは、思いつく時にグループ化をしておくと
後からのグループ化の基準を決める時に
作業がスムーズに出来ます。
あなたの脳は優れています。
ヤフーやグーグルの検索エンジン以上です。
そもそもヤフーやグーグルの検索エンジンは
人間の脳を模して作ったものです。
オリジナルの人間の脳、
つまり、あなたの脳の方が優れています。
自信を持って、あなた自身を信じて
この作業を行ってください。
ここで出た内容は
あなたの脳で常に表に出ていることです。
最も強く感じていることです。
ＳＴＥＰ２：
この作業を行うと
あなたの脳はヘトヘトに疲れると思います。
私がそうですから。
何も考えずボーッとして休んでください。
この時のコツは頭（脳）を使わないことです。
ビデオを見たり、文書を読んだり、会話をしたりせずに
ただ何もせずにいることです。
ハーブティーや水を飲んだり
しばらく寝たり、又は散歩したりして
気分転換をしてください。
次回、行う
ＳＴＥＰ２では
あなたの脳の表面的には出てこずに
埋もれてしまっているけれど大切なコトを出す作業を行います。
コレを行うことで、
作業の漏れ。やらなくてもよいコトを行ってしまうムダ
を防ぐことができます。
今回も
最後まで読んでいただき、ありがとう御座いました。
やり方等、不明なコトが出た方は
画面左の”メッセージを送る”ボタンを使いお知らせください。
対応させていただきます。
これを行うことで
今後行う思考作業に全ての力を注ぐことができます。
結果、画期的アイデアが出て問題がスムーズに解決できます。
このステップを行わず
スグ行動をするからやることの漏れやムダな作業を行い
ゴールに時間がかかることになります。
例えば、頭の中で1から３００まで数えながら
昨日の行動を一つずつ振り返り紙に書いてみてください。
聖徳太子のような人でないかぎり
片一方のことしかできません。
同時に二つのことは出来ないです。
もし出来たら、簡単な作業なのに
脳に大きなストレスを感じ疲労し長くは出来ません。
疲労から簡単な作業なのにやり遂げることが不可能です。
つまり
この後で行う”考える”という作業に集中するために
必要なステップになります。
考えるコトに全ての力を注ぎます。
では、リラックスしながら行いましょう！！
ＳＴＥＰ１：
先ずは紙を使う方です。
あなたが行わなければいけないと思う事を付箋に書きます。
この時、行わなければいけないと思う事を
付箋一枚に一件で書いてください。
理由は、
後から出てきた事柄を整理するためです。
一枚の付箋に複数件書かれていると作業が困難です。
そのため、勿体無く感じても一枚一件で書いてください。
思いつく限り書いてください。
後から整理するのでダブっても構いません。
思いつくだけ書いてください。
次にパソコンで行う方。
私は、この作業を
”IdeaFragments2”というソフトを使って行っています。
下記ＵＲＬよりダウンロードできます。
無料のソフトですので安心して使ってください。
http://nekomimi.la.coocan.jp/freesoft/ideafrg2.htm
このソフトでも紙の時と同様に
思いつくコトを”新規断片”で作成します。
紙の方と同様に
思いつく限り新規断片を作ってください。
後から整理するのでダブっても構いません。
思いつくだけ作ってください。
尚、この時点でグループ化できる人は
思いつく内にグループの設定をしていただいて構いません。
私はグループ化は最初はせずに
できるだけ多く新規断片を作り、
後からグループ化をしています。
時々感じるのは、思いつく時にグループ化をしておくと
後からのグループ化の基準を決める時に
作業がスムーズに出来ます。
あなたの脳は優れています。
ヤフーやグーグルの検索エンジン以上です。
そもそもヤフーやグーグルの検索エンジンは
人間の脳を模して作ったものです。
オリジナルの人間の脳、
つまり、あなたの脳の方が優れています。
自信を持って、あなた自身を信じて
この作業を行ってください。
ここで出た内容は
あなたの脳で常に表に出ていることです。
最も強く感じていることです。
ＳＴＥＰ２：
この作業を行うと
あなたの脳はヘトヘトに疲れると思います。
私がそうですから。
何も考えずボーッとして休んでください。
この時のコツは頭（脳）を使わないことです。
ビデオを見たり、文書を読んだり、会話をしたりせずに
ただ何もせずにいることです。
ハーブティーや水を飲んだり
しばらく寝たり、又は散歩したりして
気分転換をしてください。
次回、行う
ＳＴＥＰ２では
あなたの脳の表面的には出てこずに
埋もれてしまっているけれど大切なコトを出す作業を行います。
コレを行うことで、
作業の漏れ。やらなくてもよいコトを行ってしまうムダ
を防ぐことができます。
今回も
最後まで読んでいただき、ありがとう御座いました。
やり方等、不明なコトが出た方は
画面左の”メッセージを送る”ボタンを使いお知らせください。
対応させていただきます。