血圧は年を重ねると高くて当たり前

一ヶ月振りに書いてます。

人間の血圧は、年を重ねると高くなっていくのは、当たり前の生理現象です。

大切なのは、丈夫な血管を維持する事です❗

その為には、血液を綺麗に保っていくことです。

まず第１に、身体に良くないものを身体に入れない。そして、前にも書きましたが玄米や発酵食品を意識して食べんこと❗
が大切です❗

それでは、また。

クマケイのブログ
http://s.ameblo.jp/webios3507