お月見～(*^_^*)

昨夜は＆


今夜は


め～っちゃキレイなお月様が


時々、雲に隠れてしまうけど…


まん丸お月様


ホントにキレイです


癒されました～





ぴーたん＠ｳｫｰｷﾝｸﾞの合間にお月見ちう





…団子が食べたいっっ





9/22（水)

■食事■

朝：なし

昼：レーズンパン１ヶ、野菜ジュース（82kcal）
　　ポテトフライ100ｇ、スパム２枚

夜：牛すじ煮込みうどん（ネギ、牛すじ、しょうが）、ウーロン茶

間食：チョコまんじゅう、ダカラ、塩あめ


■データ■
体重：４９．８ｋｇ
体脂肪：２６．６％
体温：　　℃


■運動■
自転車：２５分
ＷＡＬＫ：４０分
腕立て：３０回
腹筋：１０回
エクササイズ：１５分