初日…

ってﾀｲﾄﾙ大相撲みたいだ～


って思ってるのは私だけ～


はぃ……………


今日から


くぅーちゃんﾅｼの


お仕事が始まりました


いきなり…


普段ではありえない混雑


てんてこまい


つくづく


くぅーちゃんと一緒に働いた事が有難かった


と実感しました


これから


どうなる、あたし


初日からﾒｯﾁｬ不安です





ぴーたん＠今日はﾊﾞﾃﾊﾞﾃちう





9/1の食事

■食事■
朝：バナナ１本、水５００ｍｌ

昼：タルタルサーモンフライ、あげタコやき
きんぴらごぼう、マカロニサラダ、ごはん、一口パイン
やきもち（オレンジあん）

夜：チャーハン、スパム３枚

間食：カントリーマアム２枚
ポカリスエット

■データ■
体重：５０．８ｋｇ
体脂肪：２７．９％
体温：３６．０６℃


■運動■
自転車：４０分
ストレッチ：３０回
ランニング１５分
ｗａｌｋ：１５分
エクササイズ：１０分
腹筋：２０回