フラワーパークかごしま

に来ています


仕事帰りに飛ばしました～☆


詳細は後程アップします




8/1（日)の食事

■食事■

朝：なし

昼：トースト2枚（6枚切り）、野菜ジュース
　　　
夜：外食
　　ハンバーグプレート（780kcal）

間食：ホームパイ2枚（70kcal）
　　　ゆずティー（タピオカ入り）
　　　オレンジティ


■運動■
walk：30分


■データ■
体重：　51.4ｋｇ
体脂肪：　28.4％
体温： 36.49℃