看板猫

行きつけの書店にいる

ミーたん

アメショー柄で

美人です

飼い主さんにも

抱かれるのが嫌いみたいですが

何故か私には大丈夫で

今日も抱っこしてきました～

週１のお楽しみです







7/22（木)の食事


■食事■

朝：バナナ１本、水500ml

昼：サバのミソ煮込み（サバ、たけのこ、レンコン、こんにゃく、大根、人参、里芋）
　　メンチカツ
　　マカロニサラダ（マカロニ、きゅうり、人参、マヨ）
　　きんぴらごぼう（ごぼう、人参、レンコン）
　　ごはん、一口パイン、クッキー２枚


夜：カレーライス（ジャガイモ、人参、牛肉）


間食：ビスコ（５枚）９７kcal
　　　チョコレート　３ヶ


■運動■
ｽﾄﾚｯﾁ：30回×2
自転車：40分
腹筋：20回
うで立て：20回
ｴｸｻｻｲｽﾞ：10分


■データ■
体重：52.9ｋｇ
体脂肪：30.0％
体温： 35.91℃