地元町内会の行事で、朝から草刈りと資源回収

今日は地元町内会の行事で、朝から草刈りと資源回収。

草刈りは朝6時半集合と早い。普段なら平気だが、前日に赤坂での勉強会・飲み会があり帰宅は深夜だったから、かなりつらい。

朝食のほかにビタミンC2000mgと複合アミノ酸4000mgを摂取してから出かけた。

朝のうちは曇って涼しかったが、資源回収をやるころには炎天下に。

12時頃まで作業は続き、汗びっしょり、心臓バクバク状態。

最後まで残ったメンバーで、行きつけの蕎麦屋に行き、ビールと昼食にありつく。

ビールでは水分補給ができないので、水を大量に飲む。食事の前に、ビールよりも水のほうがおいしいと感じたのは初めてかも・・・