笑いの定義

「早いですね。12月です！　寒い、寒い、」昨日、講談社に出かけました。何時、雨が降るか気にしながら
護国寺も変わったね。昔、講談社の詩吟部と一緒に活動していました。

また、同僚が剣道やっていたからよく野間道場に行ったことを思いだします。
今は、野間道場はどこにあるでしょうか。光文社とキングレコード跡は、講談社の高層ビルになりました。そのビルの26Fでメディカル講座がありました。
講談社本社
会員向けの雑誌があるんですね。講談社ヘルス＆ビューティ・レビュー（HBR）の会員向けの講座です。「笑いを学び、大笑いして心と体の痛み緩和」という演題です。
会員向け講座
阪大の大平哲也先生、笑いの研究者で心療内科医です。もう一人は、日本笑いヨガ協会代表高田佳子先生で老年学の専門家です。

「笑いの定義」知っていますか。
「ユーモアに対する身体的な反応」「身体動作と発声」「腕、足　身体の筋肉を使う」この三つなそうです。若い時は、よく笑ったと思いますけれど

高齢社会になると笑いが少なくなるでしょうか。笑いのない会社もヤバイ会社でしょうか。大平先生の研究と理論、高田先生の笑いヨガ実習で体感しました。
　

改めて笑いヨガの効用について知りました。HBR会員誌は、健康・美容・生き方の情報誌です。
いろいろ参考になります。