筋肉痛なの？

月曜日はバスケに行き、ストレスがたまったので、火曜日にウォーキングをしたら足首とスネが痛い。

2時間結構ハイスピードで歩いたら、残り1km位から痛みが出てきて普通に歩くのがやっとだった。

水曜日はお昼位から筋肉痛で、やはり足首とスネが一番痛かったので、夜バスケに行って動けば良くなるかと思いきや、全然良くならず、またまたバスケでストレスを感じてしまった。