筋トレ今週は月曜しか練習がないので、筋トレしてます。腕立て、 腹筋。なんか全身筋肉痛(^^;;だけど、初めよりは筋肉痛もゆるくなってきた。来月は中学の同窓会があるから、体重減らさないと（笑）せめて5kgは落としたい。食べなきゃ落ちるのはわかってるけど、体がボロボロになるから動かないとな。なのに昨夜は旦那の誕生日で義母が作った赤飯を大量摂取(^^;今日は食事減らして筋トレだ。頑張るぞ✊
