モデルを探してみる！

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既に成し遂げ成功している人(ロール・モデル)の
考え方や行動のパターンを学び、

それらを自分自身に置き換えて自ら考え、自ら行動すること
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を教えてもらったので
早速探してみようと思います☆



気になる・尊敬している・憧れている人
　　10人の名前とそう感じているポイントを書き出す。

書いたポイントだけを持つ
　　11人目の架空の人間を描いてみる。


書いた11人目が、あなたが将来そうなりたいと思う
　　“夢中になれる自分像”になります。


ここまで教えてもらったらやるのみです～！！

あるがまま

私がもらったもの。

体、育ててもらった時間、愛情、私の部屋にあるもの
空気、水、食べ物
仕事、笑顔、優しい言葉、気遣い、ねぎらい
これからの時間、知恵、工夫、考え方

本当にたくさんのものをもらって生きています。

そして現実は自分が映し出した世界。
そうなら
もっとカラフルに、幸せ色満開で、軽やかに彩りたいですね☆

美味しい時には美味しーと感動し
辛い時には辛かったねと心をねぎらい
今日会う人には、楽しかったね☆
また会いたいねと思いたいね。

世の中には
良いこと悪い事と区別することが多々あるけれど
良いことという概念がなければ悪くもない。

いつもニュートラルでいよう。

そして
目の前の事に夢中になり
なんで？なんで？と問いかけてみよう。

そしたら答えが心の中から湧き出てくるよ☆


幸せになっていいよ。
楽になっていいよ。
何も我慢することなんかないよ。
やりたいことをすべてやればいいよ。
やりたくないことはやらなくてもいいよ。
あなたが感じるままに生きればいいよ。

と誰かが言っています。

全て自分の心の中にあるから
安心しても大丈夫です☆

今日一日を振り返る

母と何度か電話をした。
とても元気そうな声で安心した。

私は母に何が出来るのだろう？
もう、食事を作ることも、一緒に暮らす事も出来ないのだから…。

だけどこれはみんなが通る道なのかな？
母が一人で食事をしているのはとても辛い。

やっぱり母は太陽でいてほしいから。

うるさいくらい明るく、そして元気でいてほしいです。


父がいてる時には、父の方に焦点が当たっていたので
本当に父の事ばかりでした。

これからは母の事。
もっと大切に、そして、もっともっと話をして教えてもらおう！

今日は
電話する時には、『私で良かったら～』という言葉を前につけるといいよ☆
と教えてくれた。


父と母の頑張りに比べたら私はまだまだだと思う。
父と母のように頑張れないかもしれないけど
父のように、笑顔で
母のように、どんなときでも誰かのサポートをする
そんなDNAが私にも受け継がれていたらうれしいな～☆


この場所は
父が毎週来てくれて、ごはんを食べて、笑って、マッサージをして
そんな父との共有の場所でした。

一人暮らしをしてからの父の日常を私は知りません。
声を聞いただけです。

弟と母は毎日父と日常を送っていたので
さそかし大変だったと思います。

おかしな事を言ったり、行動したり
昔の父ではなかったけれど
やっぱりみんな父が大好きだった。

だからみんな父の事
責めたりせず、みんなで父を応援していたと思う。

もうすぐ四十九日。
そろそろ気持ちを切り替えないといけないのだけれど
まだまだ父の事を考えると涙が止まりません。

ふふふっ

この泣き虫はきっと母の遺伝です。



父からもらった沢山の事を
私の周りの人にも伝わるよう
私は心を改めたいと思います☆


そうそう、今日は素敵な事がありました。
ずっと前にHPを提案していた方から手紙がきました。

とても温かな手紙をもらって
本当にうれしかったです。

心遣いのできる人になりたいな～
っと思いました☆