目の前に言える人は笑っていますか？
もしその人が笑っていたらきっとその人は周りの人に笑顔を投げていたのだと思います。
もしつまらなそうにしていたら…。
周りの人につまらないということを投げかけていたことになる。
できれば笑顔を投げかけたいと思う。
そのために必要なこと。
元気な体と元気な心だとつくづく感じます。
今日は少し風邪かな？と思うのですが…。
風邪を引きそうだと感じたら
・ニンニク
・亜鉛たっぷり
・エキナセア
で対応してみましょう！
ということで早速
亜鉛は、豆類、雑穀類、肉類に豊富に含まれています。
野菜も大切だけど、意識しないと不足しそうになりそうですね。
ということで餃子スープを作ります！
もしその人が笑っていたらきっとその人は周りの人に笑顔を投げていたのだと思います。
もしつまらなそうにしていたら…。
周りの人につまらないということを投げかけていたことになる。
できれば笑顔を投げかけたいと思う。
そのために必要なこと。
元気な体と元気な心だとつくづく感じます。
今日は少し風邪かな？と思うのですが…。
風邪を引きそうだと感じたら
・ニンニク
・亜鉛たっぷり
・エキナセア
で対応してみましょう！
ということで早速
亜鉛は、豆類、雑穀類、肉類に豊富に含まれています。
野菜も大切だけど、意識しないと不足しそうになりそうですね。
ということで餃子スープを作ります！