朝。

今朝は、とてもこころ穏やかな朝です。
いつもなら起きてからすぐにテレビを2時間ほどつけるのだけれど
音楽が流れ
呼吸を意識し、とっても静かな朝を迎えることができました。

いつもとかわらないはずの朝も
違って見えるときがあります。

面白いですね☆

無意識にしている習慣がこれほどあったんだ～と
気付かされます。

今日も今から仕事に入ります☆

一日わくわく探しです。。