暑いより寒いほうが好き。
寒いのはたくさん着こんでいれば温かくなるけど、暑いのはどうやっても防げないから。
と思っているので、夏よりは冬のほうがすきなのですが、冬にひとつだけ嫌なことがあるとすれば、それは、乾燥。
夏でも、クーラーやら除湿やらで乾燥するわけですが、東京では我慢しようと思えば、なんとか暑さはしのげます、でも冬はどうしても暖房を入れなければすごせないほど寒い。
必然的に乾燥が敵になるのです。
昨年も乾燥対策に加湿器を調べてたりしていましたが、今日は冬の乾燥肌対策について、調べたいと思います。
年齢肌って
まず今年は、年齢肌。このページには、年齢を重ねると肌の保水力が落ちて、乾燥しやすくなると書いてあります。
たしかに赤ちゃんのプルプルお肌に戻れるならばもどりたいですよ。
お湯で顔を洗っては、ダメなんだそうですね。
昨年も調べましたが、皮脂膜を守ることが重要なようです。
朝起きて、カラカラの体に水分を補充するために、水を飲むなんて、わかっていながらなかなかやらないことなので、意識して水を飲みたいですね。
乾燥によい栄養分
このサイトでも乾燥肌について書かれていますが、有名なビタミンＣやコラーゲンとならんで、ビタミンAが勧められていました。
このサイトでもビタミンAは、皮膚細胞の分化（皮膚細胞の若返り？）に関係しているビタミンと記載されていて、レチノールについての記述もあり、より専門的に感じます。
でも、wikipediaにあるようにビタミンAの過剰摂取には、気をつけたいですね。
乾燥肌を防ぐマッサージ
このページは、化粧水のメーカーのページなのですが、クレンジングクリームを利用して顔のマッサージをする方法が詳しく書かれていました。
化粧を落としながら、1日の疲れを癒すマッサージができるなんて、効率的ですね。
やさしく、やさしく冬の寒さに耐えた肌を洗ってあげたいと思います。
今日のキーワードは、「乾燥肌」です。
子供によく使っているクリーム。
かかとのガサガサも気になりだすと、眠れない。
お肌にハリと潤いを。
攻撃的って、刺激的。
ミニ湯たんぽ。いいかも。
ロクシタンのハンドクリーム。これいいにおいするんですよ。
首元が寒いと眠れませんから。
お肌のハリ専用のSK-Ⅱ。
寒いのはたくさん着こんでいれば温かくなるけど、暑いのはどうやっても防げないから。
と思っているので、夏よりは冬のほうがすきなのですが、冬にひとつだけ嫌なことがあるとすれば、それは、乾燥。
夏でも、クーラーやら除湿やらで乾燥するわけですが、東京では我慢しようと思えば、なんとか暑さはしのげます、でも冬はどうしても暖房を入れなければすごせないほど寒い。
必然的に乾燥が敵になるのです。
昨年も乾燥対策に加湿器を調べてたりしていましたが、今日は冬の乾燥肌対策について、調べたいと思います。
年齢肌って
まず今年は、年齢肌。このページには、年齢を重ねると肌の保水力が落ちて、乾燥しやすくなると書いてあります。
たしかに赤ちゃんのプルプルお肌に戻れるならばもどりたいですよ。
お湯で顔を洗っては、ダメなんだそうですね。
昨年も調べましたが、皮脂膜を守ることが重要なようです。
朝起きて、カラカラの体に水分を補充するために、水を飲むなんて、わかっていながらなかなかやらないことなので、意識して水を飲みたいですね。
乾燥によい栄養分
このサイトでも乾燥肌について書かれていますが、有名なビタミンＣやコラーゲンとならんで、ビタミンAが勧められていました。
このサイトでもビタミンAは、皮膚細胞の分化（皮膚細胞の若返り？）に関係しているビタミンと記載されていて、レチノールについての記述もあり、より専門的に感じます。
でも、wikipediaにあるようにビタミンAの過剰摂取には、気をつけたいですね。
乾燥肌を防ぐマッサージ
このページは、化粧水のメーカーのページなのですが、クレンジングクリームを利用して顔のマッサージをする方法が詳しく書かれていました。
化粧を落としながら、1日の疲れを癒すマッサージができるなんて、効率的ですね。
やさしく、やさしく冬の寒さに耐えた肌を洗ってあげたいと思います。
今日のキーワードは、「乾燥肌」です。
子供によく使っているクリーム。
かかとのガサガサも気になりだすと、眠れない。
お肌にハリと潤いを。
攻撃的って、刺激的。
ミニ湯たんぽ。いいかも。
ロクシタンのハンドクリーム。これいいにおいするんですよ。
首元が寒いと眠れませんから。
お肌のハリ専用のSK-Ⅱ。