昨日、今流行しているモムチャンダイエットのモムチャンが、あのDVDのパッケージの女性の名前ではなく、韓国語で「健康で美しい肉体」という意味だということを、いまさら知ってびっくりしました。


ところがもっとびっくりすることには、すでに昨年に自分でもモムチャンダイエットを紹介したときに、同じことを書いていたことを発見し、自分の記憶の悪さに2度びっくり。得意げ


驚き2回で得した気分です。ドキドキ


これは、あれですね。1万円のへそくりのお札を英和辞書の間のMoneyって項目に挟んでおこうと思って、英和辞書を開いたら、すでに1万円がはさんであったとき以来の衝撃です。ラブラブ!


合計2万円をひっそりとまた辞書にはさんでおいて、一人ほくそ笑んだことは間違いありません。


そんなモムチャンダイエットを思い出して、ふと気がつくとこの数年の間に、ダイエットDVDがたくさん発売されていることに気がつきました。覚えているだけで、間違いなく3種類はあり、そのほかテレビでちょっと紹介されたようなもの数えたら、かなりの数になるのではないでしょうか。


運動は、嫌いなのでダイエットDVDには見向きもしませんでしたが、ブームとなったダイエットDVDの名前をちゃんと覚えていることは、もしかするとやってみたいという気持ちがどこかにあったのかもしれません。


昔ジムに通っていた頃に、ボクササイズというボクシングとエクササイズをかけあわせて、踊りながらパンチキックを繰り出すトレーニングにはまっていたことがありますが、これはとても面白かったので、もしかするとその楽しかった記憶で、ダイエットDVDが流行するたびに気になっているのかもしれません。


今日は、過去の気になっていたダイエットDVDをいろいろと思い出し、その実態を調査してみようと思います。グッド!


ビリーズブートキャンプ

ビリー隊長の短期集中型エクササイズで、数年前にかなり流行していた気がします。

お酒を飲んだあとに、みんなでビクトリーって叫んでいた記憶が。ショック!

Youtubeでは現在でもその様子を見ることができますが、始めて見たのですが、日本語の吹き替えが面白いです。


やっていた人の感想は、7日間やり続けるのはきついっていってました。ショック!


軍隊という特殊な状況でのエクササイズっていうこの男っぽさが受けた要因なのかもしれませんね。


この海外のサイトを見ると、ビリー隊長は、Tae Boっていう空手みたいなにエクササイズで海外では有名であることがわかります。

wikipediaのビリー・ブランクスの項目を見ると、隊長は軍隊に入隊した経験はないそうです。


コアリズム


ビリーに続いて大ブームとなった、コアリズム。腰をくねくねするダンスで、どう考えてもお腹まわりのお肉がすっきりしそうな激しさで、そのエキゾチックな雰囲気に興味を持ちました。


女性の憧れのくびれってことに、集中したことが流行した原因でしょうか。


お腹周りのたるんだお肉は、一度ついたなかなか消えてくれないので、それがベリーダンスのような動きをすることで、簡単にできそうだと思わせてくれたことが、うまいなって思います。


インストラクターのヤーナ・クニッツさんとジュリア・パワーズさんは、ダンス界で輝かしい経歴を持つということなので、どちらも英語版のwikiに載っていますね。


また、wikipediaを見たら、最近ちらちらと名前を見るヤーナリズムってコアリズムの後発のプログラムなのですね。


モムチャンダイエット

そして、今気になっているのが、モムチャンダイエット。まだwikipediaのページはありませんでしたので、韓国語のチョン・ダヨンさんのwikipediaは、ここにありました。

韓国語はぜんぜん読めませんが、翻訳してみるとダヨンさんは、ナイスバディおばさんと呼ばれているようです。にひひ


翻訳が正しければ、韓国では2003年から流行しているそうで、モムチャンという言葉は、造語みたいですね。


ダヨンさんのページは、ここにあるようですが、なぜかサイトのコンテンツがほとんど画像で、翻訳できないため、ダヨンさんのナイスバディを見るだけです。しょぼん


このDVDの内容は、こちらのページに詳しく書いてあったのですが、筋肉をつけて女性らしい体を作ることを目的としているようで、ビリーズブートキャンプ、コアリズムと試行錯誤を続けていたユーザに、響きやすい言葉だなと思います。


まとめ

こうして3作のDVDを見てくると、外国の製品が多いですね。日本人のDVDで実は売れている載ってないのだろうかと探していたのですが、このページを見るとこれらの商品以上にいろいろなダイエットDVDを試していて、とても参考になりました。


このサイトで1位になっているのは、青田典子さんのビューティブル・ダイエットだそうで、10日に1回でいいという手軽さが評価の高い理由だそうです。


こういう運動系ダイエット情報を見ていると、今日だけはお風呂のあとちょっとダンスしてみるかって気持ちになるのですが、たぶん明日はやらないだろうなー。しょぼん


楽して瘦せたいなんて虫が良すぎますよね。得意げ


本日のキーワードは、「ダイエット DVD」です。


モムチャンダイエット



ヒップホップダンスも楽しそう。



この美木良介さんのロングブレスダイエットっていうのも気になっています。



ダンベルも楽しそう。



激しく動くと疲れるから、ゆっくりと体を伸ばすヨガも楽しそうなんですよね。



カーヴィーダンスも気になる。