昨日は、紫外線を防止するUVカットができる商品について調べました。
本日は、紫外線を浴びてしまったあとで、少しでも緩和する方法について調べたいと思います。
このページの紫外線によるトラブルに従って、対処できる商品を調べます。
シミをつくらない。
紫外線を浴び続けることによって、メラニンをつくる色素細胞の遺伝子に変異が生じ、メラニンを過剰に作り出すため。
ということは、過剰に作り出されたメラニンを減らす効果のあるものを、選べばシミは減らせるのかしら。
メラニンを減らすのには、ビタミンCが有効なようです。
http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000012.html
ビタミンCをとるには、健康で、バランスの取れた食事をする自然摂取が一番だと思いますが、ビタミンCで検索するとサプリメント系が多いですね。
ビタミンCは、一度にとりすぎても効果がないようなので、日々少しずつがよいと思います。
ビタミンCで検索してます。
コラーゲンも取れる飲み物。
やけどのケア
焼けてしまった肌は、やけどの状態ですのでやけどを直すことも大事なようです。
冷やしたり、アロエやハーブの一種、ティートリやラベンダーを使用する と良いみたいですね。
エッシェンシャルオイルなんていかがでしょう。
ベルガモットは、すがすがしくフルーティーなオイルのようなので、お風呂上りのリラックス時間に使いたいです。
エッシェンシャルオイルで検索してます。
乾燥させない
やけどをすると肌が脱水症状を起こすので、かさかさになります。そんなときに化粧水や乳液で水分を補充して乾燥させない肌にするとよいそうです。
肌 水分補給で検索しています。
毎日使うとしたら、肌に負担の少ない化粧水が良いですね。
まさに化粧水を浴びるように使えるような美容機器です。涼しそうです。
日焼けしない
日焼け対策には、日焼けしないことが、やはり一番大事なようなので、日焼け止め塗るのをめんどくさがらずに、こまめに塗ることにします。
日焼け止めの選ぶ基準SPFは、最大45～52ぐらいで十分だそうです。
検索キーワードは、日焼け止めです。
日焼け止めシートは、日差しが強くなったら取り出して使えるので、お手軽ですね。
SPF30ぐらいがお肌には、ちょうど良いのかもしれません。
SPF50でもさらさら日焼け止め
SPF50でさらに美白効果つき。
この美白効果というのは、薬事法上、日焼けによるシミ、ソバカスを防ぐという意味だそうです。
ビタミンCが入っているということでしょうね。
日焼け対策のまとめ
１．帽子などで日焼けをしないように予防する。
２．ビタミンCを摂取してお肌の健康を保つ。
３．日焼けしてしまったら、化粧水などで肌を潤す。
４．そもそもめんどくさがらずに日焼け止めを塗る。
本日は、紫外線を浴びてしまったあとで、少しでも緩和する方法について調べたいと思います。
このページの紫外線によるトラブルに従って、対処できる商品を調べます。
シミをつくらない。
紫外線を浴び続けることによって、メラニンをつくる色素細胞の遺伝子に変異が生じ、メラニンを過剰に作り出すため。
ということは、過剰に作り出されたメラニンを減らす効果のあるものを、選べばシミは減らせるのかしら。
メラニンを減らすのには、ビタミンCが有効なようです。
http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000012.html
ビタミンCをとるには、健康で、バランスの取れた食事をする自然摂取が一番だと思いますが、ビタミンCで検索するとサプリメント系が多いですね。
ビタミンCは、一度にとりすぎても効果がないようなので、日々少しずつがよいと思います。
ビタミンCで検索してます。
コラーゲンも取れる飲み物。
やけどのケア
焼けてしまった肌は、やけどの状態ですのでやけどを直すことも大事なようです。
冷やしたり、アロエやハーブの一種、ティートリやラベンダーを使用する と良いみたいですね。
エッシェンシャルオイルなんていかがでしょう。
ベルガモットは、すがすがしくフルーティーなオイルのようなので、お風呂上りのリラックス時間に使いたいです。
エッシェンシャルオイルで検索してます。
乾燥させない
やけどをすると肌が脱水症状を起こすので、かさかさになります。そんなときに化粧水や乳液で水分を補充して乾燥させない肌にするとよいそうです。
肌 水分補給で検索しています。
毎日使うとしたら、肌に負担の少ない化粧水が良いですね。
まさに化粧水を浴びるように使えるような美容機器です。涼しそうです。
日焼けしない
日焼け対策には、日焼けしないことが、やはり一番大事なようなので、日焼け止め塗るのをめんどくさがらずに、こまめに塗ることにします。
日焼け止めの選ぶ基準SPFは、最大45～52ぐらいで十分だそうです。
検索キーワードは、日焼け止めです。
日焼け止めシートは、日差しが強くなったら取り出して使えるので、お手軽ですね。
SPF30ぐらいがお肌には、ちょうど良いのかもしれません。
SPF50でもさらさら日焼け止め
SPF50でさらに美白効果つき。
この美白効果というのは、薬事法上、日焼けによるシミ、ソバカスを防ぐという意味だそうです。
ビタミンCが入っているということでしょうね。
日焼け対策のまとめ
１．帽子などで日焼けをしないように予防する。
２．ビタミンCを摂取してお肌の健康を保つ。
３．日焼けしてしまったら、化粧水などで肌を潤す。
４．そもそもめんどくさがらずに日焼け止めを塗る。