#今月の目標は 今月の目標は……健康大事、健康になることですね。ちょうど先月末から腹痛、腰痛がはじまり、病院に行ってみたら、腎臓結石が見つかりバタバタ……それだけで終わってしまった11月でした。あまりにも苦しくて、家ではずっと横になっていて、毎週土日もずっと横になっていただけの今月です。毎週していた、沖縄マイクラ部もずっとお休みになってしまい、子供たちにも申し訳ない今月……やはり、自分が健康にならないと何もできないですよね。 健康になる技術 大全Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}HEALTH RULES 病気のリスクを劇的に下げる健康習慣 (集英社文芸単行本)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}最高の体調 進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 ACTIVE HEALTHAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}Tarzan(ターザン) 2023年12月14日号 No.869 [健康とお金] [雑誌]Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}自然体を取り戻す: ストレスを撃退し、健康と幸福を手に入れる方法Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}
