薬漬け

薬って、サプリメントとかだけど、なんだかすごいことになってる。

いつも錠剤それぞれをヒョイヒョイ飲んでたんだけど、全部手のひらに出してから飲んだら、なんだかへこんだ。

マルチミネラル 3錠、マカ3錠、マルチビタミン2錠、葉酸2錠、コラーゲン6錠。これで16錠。
あと漢方の六君子湯を1日に三度のみ、青汁をのみ、野菜ジュースをのむ。

ちゃんと自炊もしてるし、ご飯は15穀米を食べてる。
やりすぎか？

なんかハッとしてしまった。