(朝)
ゴハン
コロッケ
アスパラベーコン
焼きそば
から揚げ
ミツヤサイダー

(昼)
カロリーメイト2本
《チョコレート味》

(シゴトから帰宅後)
から揚げ1個
コンソメスープ

(晩)
ゴハン
揚げのお味噌汁
焼き鮭

ヒレ肉のピカタ


ごちそうさまでした!
(・∀・)