ダイエット６４日目。食べた物

（朝）
ツナサンド
エッグサンド

（昼）
メープル玄米ブラン

（シゴトから帰宅後）
クラッカー《少々》
焼きクリームチーズプリン
チョコパン
ブルガリアヨーグルト
《ストロベリー》

（晩）
ゴハン
ネギトロ

メンチカツ

ステーキ

アスパラサラダ

デカビタＣ

(´～`；)食生活を考え直さなきゃ…。