ダイエット６３日目。食べた物

（朝）
ゴハン
コロッケ
焼きハム
きんぴらごぼう
スクランブルエッグ


（昼）
メープル玄米ブラン
チョコレート１個

（シゴトから帰宅後）
クラッカー《少々》
トースト
《マーガリン＆ジャム》
焼きクリームチーズプリン


（晩）
ゴハン
ネギトロ

素麺

あさつき玉子焼き

(；´・`)体重増量中…。