まずは、体を楽にしてニャン。

↓この様に。


続いては、お腹の肉を引き締めるポーズ!

↓この様に。


腕を上にニャンと伸ばします。

おわり…。

決して陽射し良くてゴロゴロしてたワケではごにゃいません!