ダイエット１９日目。食べた物

（朝）
鮭おにぎり
煮込みハンバーグ
《昨日の晩の残り》

（昼）
鮭おにぎり
《ひとくちダケ…》

（晩ゴハン前）
ブルガリアヨーグルト
《ストロベリー味》

（晩）
カレーうどん
ネギトロ巻き
焼き肉巻き