ダイエット１１日目。食べた物

チョコレート食べたでも３個だけ！

（朝）お弁当
鮭おにぎり
ほうれん草のバター炒め
玉子焼き
ウィンナー
メンチカツ
きんぴらごぼう

（昼）
シゴト中

（晩）
おかかごはん
わかめのお味噌汁
豚肉と玉ねぎと玉子の炒め物