ここ数年、前にはなかった一日眠くて仕方がない日が
おきるようになった。
寝ても寝ても、まだ眠く
頭も体もぼんやり。
わたしは一度起きるとよほど体調が悪い時でもない限り
布団に入ったり横になったりしないのだけど
最近はたまに、ひたすら睡魔で過ごすことも。
何も予定ややることがない時にはいいけど
あれこれある時は精神衛生としてはよくはないなあ。
あー、何も手につかず寝て一日過ぎちゃった、
もったいない気がしてしまう。
それは心地よい眠りや眠気でないからだろうなあ。
眠たい時に時間を気にせずグーグー寝て
自然と目が覚めたらすっきり、これだと気持ちいい。
このネムネムの日は体調整える日なんだなあと思って
素直にひたすら寝て食べて寝るの繰り返し。
何も考えずほへーと。
ある意味、野性的なんだろうか。
明日はしゃきっと目覚めるといいな。