ジムで体力測定

皆様おはようございます。

最近、運動不足過ぎる生活を沢山の人から指摘されながら

聞こえないフリをしていましたが、たまたまご飯を食べながら見ていた「いいとも増刊号」で

ボディビルじいちゃん軍団が出演。75歳で腹筋割れてるし・・・　78歳で大胸筋ピクピク・・・

ある意味恐ろしい光景でしたが、それを見ていた娘が「お父さん、おじいちゃんに負けてるね」って

その一言でジム通いを決意。

実は、厚真町には町営施設の「ゆくり」なる福祉センターのようなものがあり、

そこには専属のインストラクターがいて、しっかりとトレーニングメニューを考えてくれるのです。

しかも町民だと、完全無料で利用できるんですよ～

早速、今朝早くに1回目の訪問。

1回目は、基礎体力測定と問診で現在の状況を把握する目的でトレーニングを行います。

自転車12分→握力→反射神経→垂直飛び→バランス感覚→前屈→腹筋・・・・

体力測定と言いながら、何か多くないすか？

ていうか、自転車12分こぎ続ける自信ないんですけど

でも、負けず嫌いな僕は全部やりきりました！

でも、全体的に体ボロボロでやばいです。

帰り道なんか、「1人ひざかっくん」状態だったりで大変ですし、

握力測定だけなのに、キーボードを打ち込む指が痛いです

あとは、何日後に足と腹筋の筋肉痛が訪れるか

おびえる毎日に負けないように頑張ります！！

なぞの男、スケボーマン！

それは忘れもしない昨日の出来事。

札幌での仕事を終え事務所を出たのが夜10：00頃。

駐車場まで向かおうとした瞬間、あまりの衝撃に足が止まり動けない。

上下紺色のスウェットに坊主頭、年齢は暗かったのではっきりと確認は出来ませんでしたが

35～40歳ぐらいの普通のおじ様だったと思います。

僕の目の前を、前輪だけ7色に発光するスケボーをさっそうとジグザグ走行・・・・

突っ込みどころ満載で、開いた口がふさがらない

1.前輪見てたら目がチカチカしてくる。

2.上下スウェットでスケボーは始めてみました。

3.しかも履物サンダルって・・・、せめてスニーカーをｗ

4.そもそもスケボー自体上手じゃない・・・

ここまできたら曲がり角曲がって見えなくなるまで見てようと思っていたのですが

なかなか進まないのであきらめて帰ろうとした瞬間、

道路わきにある「アミアミ」に車輪がはまってコケた

もう少し安全なところで練習しましょうね、おじ様

その日は何だか得した気分で終われた、良い一日でした♪

学習発表会中止！！

皆様こんばんわー＾＾

タイトルの通り我が家の息子＆娘の通う小学校の学習発表会が延期になりました。

今週末の予定だったんですが、学校でインフルエンザが猛威をふるっているそうで

学級閉鎖があったり、欠席者が多かったりで練習も出来ない状況なようです・・・

ちなみに我が家の娘は何故か今日から「おたふくかぜ」で休んでおります。

どうやら1年生だけは、インフルエンザよりも「おたふくかぜ」が流行っているらしく何だか大変です＾＾；

息子と自分だけは大丈夫だと思っていたら、日中嫁から電話があり「息子も早退してきた」との事。

症状的にはインフルエンザではなさそうですが、嫁が妊婦である以上気をつけなければ！！

皆様も体調管理には充分お気をつけくださいませっ