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4月23日 16：59まで
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0から始めるストーリー思考：成功へ導く人生シナリオの描き方-他人がつくった物語から抜け出し、ワクワク夢を叶える自分に成長する
0から始めるストーリー思考：
成功へ導く人生シナリオの描き方:
他人がつくった物語から抜け出し、
ワクワク夢を叶える自分に成長する Kindle版
田渕研路 (著) 形式: Kindle版
実は成功するまでのステップを図式した成功曲線と
面白い物語の構成を図式化したストーリー曲線には共通点がありました。
この本を読むことで、自分自身が主人公の理想の人生ストーリーを作り、
人生の成功を実現するための一歩一歩を踏み出すことができるようになります。
まるで冒険物語を読むように、
自分自身の未来を楽しく描いていくための本です。
この本では自分がどんな人になりたいのか、どんな未来を手に入れたいのかを、
簡単なステップで考える方法を教えてくれます。
まず、はじめに「自己理解の深化」について考えます。
これは、自分が何を大切に思っているのか、
どんなことが得意で、どんなことが苦手なのかを知ることから始まります。
本の中には、自分自身について深く考えるための質問がたくさん載っていて、
それに答えていくことで、自分自身のことをもっとよく知ることができます。
また、過去に経験したことから何を学んだのかを振り返ることも大切です。
次の「ビジョンの明確化」では、
将来の夢を具体的に描く方法を知ります。
夢を叶えるためには、はっきりとした目標が必要です。
そこで、SMARTという目標設定の方法を使います。これは
目標を具体的に（Specific）、
計測可能に（Measurable）、
達成可能に（Attainable）、
関連性があるように（Relevant）、
期限を設けて（Time-bound）設定する方法です。
曖昧だった目標も明確に語れるようにすることで
それに向かってどのように進めばよいかがわかるようになってきます。
そして「行動計画の立案」では、
実際に夢に向かって動き出すための計画を立てます。
どんな小さなステップでもいいので、
毎日やるべきことをリストアップしそれを優先順位付けしていきます。
また途中でうまくいかないことがあったらどうするか、
ストレスをどう管理するかなど、具体的な対策についても知ることができます。
そして、モチベーションを保つ方法や、
自分を励ます言葉も紹介されています。
自分自身が主人公の人生ストーリー、それを描けるようになるスキルと
それを一歩一歩実現するための知識、ノウハウを学びます。
自分の未来を自分で作る楽しさを感じながら、
自分だけの素晴らしい物語を生きるための準備ができるはずです。
夢を見ること、そしてその夢を現実にするための大切さを知り、
その方法を受け取りたいと思ったら
この本はあなたの人生の案内書になるはずです。
◆目次
前書き - ストーリー思考の導入 -
本書の目的と読者への期待
第1章：ストーリー思考の基本と力
■ストーリーの基本理念
ストーリーとは何か
ストーリーが私たちに与える力
■成功の物語としての人生
成功の道筋を物語として捉える
人生における物語の役割
第2章：ストーリーと人生の相関関係
■物語の構造が教える人生のパラレル
ストーリーの構造と人生の進行
成功曲線とストーリー曲線の共通点
■セントラルクエスチョン（CQ）の重要性
CQとは何か
自分の人生に適したCQの見つけ方
第3章：自己認識とセントラルクエスチョンの設定
■自己理解の重要性
自己の強みと弱みを知る
自分の情熱と価値観の探求
■CQの設定方法
自分の過去を振り返る
CQを利用した人生計画の作成
第4章：ストーリー思考で人生を構築する
■ストーリー思考の理論
ストーリーで考えることの意味
ストーリー思考の効果と脳の活用
■人が変化するためのステップ
変化を受け入れるプロセス
人生の物語に転機をもたらすアプローチ
第5章：ストーリー曲線と成功曲線の戦略
■ストーリー曲線と成功曲線の融合
成功曲線の解説
ストーリー曲線と成功曲線の共通点
■変化の道を描くフューチャーマッピング
未来を描く方法
ゴールを設定し、変化に備える
第6章：物語のクライマックスに向かう
■試練と成長の法則
ピンチをチャンスに変える
根拠のない自信を根拠ある希望へ変える
■ストーリー思考の力で自己変革
成功を受け入れ、新たな挑戦へ
次の物語の章に挑むための戦略
第7章：ストーリーとしての人生の深い意味
■人生のストーリーに込められた深い意味
個人の成長と社会への貢献
人生の意味と目的の実現
■ストーリー思考の実践のすすめ
日常生活でのストーリー思考の統合
ストーリーとしての人生を豊かに生きるためのヒント
後書き - ストーリー思考の長期的なビジョン -
本書のまとめと読者へのエンコーレジメント
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0から始めるストーリー思考：成功へ導く人生シナリオの描き方-他人がつくった物語から抜け出し、ワクワク夢を叶える自分に成長する