ﾏｷﾞｰに続け！

途中までﾌﾞﾛｸﾞ書いてたのに、右に出てたｱﾒｰﾊﾞﾆｭｰｽが気になってﾎﾟﾁｯと押したら消えちゃった(T_T)



さて、何を見つけたかというとﾏｷﾞｰが9日間で5ｷﾛのﾀﾞｲｴｯﾄ成功の話。


まぢ！？


ざっと読んだ感じだと、朝の2時間半身浴が良さげ。


夜にやったんじゃ意味ないのかな？
それに朝早く起きるなら梅雨入りで眠ってしまったNIKE+をやったほうが筋肉つくよね？


まぁ雨の日も多いから、2時間早く起きて晴れなら半分ｳｫｰｷﾝｸﾞ、雨ならﾌﾙ半身浴してみようかなぁ。

あと、2時間半身浴って話でどうやって時間を潰すのかと思ったらDSしてるらしい。


壊れない？


なら、試してみようかな～




急いで痩せなきゃなので(｀・ω・´)