食生活

昨日の夜台湾出身の友人と食事していた時


和食を食べようと言う事になり彼女は焼き魚のほっけと納豆を注文


食事中に漢方では柄模様のある魚・・・ほっけ・さばなど


手などに傷がある時は食べない方がいいよと

傷が治りにくいからと


子供の頃から母親に言われ食べないようにしているそうです。


彼女に出会って１５年になりますが、夏でも温かい飲み物を飲んでいます。


内臓を冷やすと老化が早くなるよと・・・


年齢よりかなり若く見えて肌に、しわ・たるみなどないほうです。

生活習慣・食生活は大切ですね