ラべンダー通信・・・・・・紫煙でシミ。たばこの煙や排気ガスなどの大気汚染物質には、化合物べンツピレンが含まれています。
それが、肌に付着し、そこにＵＶＡが当たると炎症が起きて、シミができやすくなるそうです。
★夜の洗顔は特に丁寧がいいですね。
★ゆっくりお風呂に入り毛穴の汚れも落とすかんじで。
★体の内外から、 ビタミンＣ、Ｅを積極的に摂取しましょう。
ジャガイモに含まれるビタミンＣは熱によって破壊されにくいので、摂取に適しています。
追伸
先日、ジャガイモを頂いたので、煮物にしてみました。
