人間の座って作業する姿勢 | 96FUNE19-BLOG

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会社の事・普段の出来事などを気を張らずに気軽に書いていきたいと思います。

もともと長時間座るという行為に

人間の体は設計されていないらしく

座る角度が悪いと健康状態にも支障をきたすらしいです。

「1日に6時間座っていると死のリスクが40%増大する」

90度や前のめりの姿勢は駄目なんですってガーン

それを改善するためには、適度に席を立ってストレッチをするか、

もしくは135度の姿勢で作業をするのが良いそうです。

僕は普段からノートPCを使っているせいで、余計に前のめりになってしまいます。

それを防ぐべく投入されたNEWアイテムひらめき電球

$KUROFUNE19-BLOG

机の天板が可動式になっていて自分のちょうど良い角度に変えれますグッド!

これなら前のめりにならずに済むアップ

場所もコンパクトに収まるし、狭い事務所にも使えそうですチョキニコニコ



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