本日の予定は
ハローワーク 朝9時から30分までの
間で受付。
子供の学校より早く
家を出る。
今回も応募はしてみたものの
不採用だった。
一つは障害者雇用にて応募。
もう一つは障害者雇用と思い
応募してみたものの、
書類選考は通って面談となった。
しかし、念の為
こちらは車椅子使用者との
旨を伝えとく。
すると電話があり
「大変申し訳ありません、
車椅子は対応してありませんと」。
んー、ここの勤務地、
その他条件的にはベスト
だったんだけど
在宅が無いのはと思ってたが。
しかし通常、
メールでこの手の返事は
くるとこだが
今回は丁寧に電話で。
許す。
っていうか
まだ職に就きたくない。。。
今考えてる働き方は
週4日と考えてる。
今、体調良いお陰も
週4日以上の歩行練習を
しているお陰でもある。
最低でも3000歩以上。
数回だけど
7000歩を歩く時も。
よって
働くとなったら
週3日は歩きたい所。
当初、働くにあたっては
時短（6時間）と考えてたが
仕事終わってから歩こうと
考えてたけど無理だと思った。
疲れてそれどころじゃ
ないと思う。余裕がない。
なので週4日。
月火木金。
中日の水曜日をお休み。
これなら2日連続の勤務も
可能と思って。
あくまで、
職はこれで行こうと思う。
できるかどうかは
分からないけど😵😵😵
ハローワークは40分くらいで終わり
次は通院。
聖マリアンナ西部病院の
脳神経内科へ。
特に変わり映えもなく終わる。
ただし、プレドニンが
7mgから6mgに。
先月、8mgから7mgに
落としたばかりなのに。。
前回の通院時に先生にも
言った通り
ステロイド量を減らしても
なーんも感じないと言ってたので。
通常は離脱症状がでるから
ゆっくり減薬するんだけどな。。
今回、症状も安定してるし
2ヶ月にいっぺんの
診察にしてもらおうと思って
たんだが、
ハイペース？の源薬になるので
また1ヶ月後の診察とした。
他は血液検査。
先生には「どーしたの？凄いね」と
お褒めの言葉を。
前回もだけど
総コレステロール、中性脂肪、
他、なんたらかんたらと
全て正常値に。
血糖値、ヘモグロビンA1cは改善中。
かなりの改善だったから
驚いてた。
前回の9.3から8へ。
次回順調なら
6%台に乗せられるかも。
運動もそうだけど
糖質制限はもちろん、
ここ最近は脂質もカット。
豆腐、白菜、春菊、小松菜
と草食動物のような献立だったし。
時折り、鶏ももを入れるくらいで。
自分は夜1食なんだけど
どーしてもお昼過ぎから
血糖値が上がってしまって。
（食べてないのに）
メトホルミンの服用も
始めました。
夜一回のインスリン注射も開始。
でも通常は脂質関連は
大きく下がらないけどね。
やはり痩せてきてる証拠。
病院の会計を済ませて
その場で処方箋の写メを撮り
薬局のLINEに送信。
これで多い薬の薬局タイムは
時短になります。
便利な世の中です。
病院が終わり薬局行く前に
少しでも歩きたく
いつもの公園に。
歩き始めは座りっぱなしで
足腰がギシギシしてたけど
歩くとほぐれてきたが
時間も時間だったので
2000歩で終了
1700mも歩けば良しとする。
薬局に薬を取りに行き
その後、少し買い物のはずが
通常金額と支払いとなり
何度となく
「こんな筈じゃなかったのに…」と。
家に帰り
クロワッサン🥐と生クリームを
コーヒー☕︎で頂くのであった…
さあー
明日は家庭裁判所にいき
養育費調停だ