介護レンタルした
歩行器さまさまである。
ストック🧑🦯、
河川敷の柵を掴まって
歩いてた比ではない‼️
さあー行ってみよう‼️
今日は歩いたよ〜
一気にはまだ歩けないです。
休み休み…
とにかく距離、時間を伸ばしたかった。
とうとう4キロ歩いて🚶♀️しまった😆😆
下肢の疼痛あるのに、
バランス昨日も壊れてるけど、、、
特に腰は前後左右に振れるしまつ。
けど歩行器だと
その最悪な状況でも
歩けてしまう。
4キロだよ、
我ながらスゲェーと思った😵😵😵
日にまだ体調左右されるけど。
なので昨日は
ここ最近大分寒くなってきたから
町田グランベリーモールに行き
アンダーアーマーで
長袖の裏起毛のある
ランニング用のやつを買って
気持ちを奮い立たせた。
ネイビーの同じような物は
持ってたが
黒がないのよ、、、
黒好きな自分に取っては
