今日天気予報は曇り☁️

涼しいと思いきや


歩行練習時は晴れに

暑い🥵

めっちゃ汗が💦




本日はここ


堺川遊水池公園で

一周約1200歩

これを3周しました


歩行器いいかも。

ついでに走れるか試した


これでも走ってるんです💦💦💦

100メートル位?

歩行器に肘ついて。

息は弾み

久しぶりに

ハァーハァーした😩😩😩


この後は

藤沢駅周辺のベローチェに。

喫煙できる。


これ、2階で

1階に車椅子置いて

手摺りを掴まり

頑張って階段を登っていきましたよ。


こんどは

海沿いのコーヒーでも

行きたいかな。

ここは雰囲気が好みではなくて。