本日は会社行く日と同じ時間に起きて
循環器系（心臓）、呼吸器内科の
診察に行って来た。
心電図、レントゲンを診察前に。
特に診察も変化無しで終わる。
ただ、循環器のほうは初めて聞いた
心臓の弁かな？四つのうち
二つが駄目になってるという現在でした。
それを聞いてちょっと
ゾッと
してしまい
うろたえ、聞いたことにより
心臓に悪さしてんじゃねーか？
と思ってしまった位。。
この循環器と呼吸器系は
半年に一度という具合なので
ステロイド飲んでれば
通常なら悪化はしないというが。
んーステロイドはへらしたい。
現在の量は 15mg/日。
この加減が難しいらしく
ゆっくりやっていかないと駄目で
ネットで検索してても
悪化になってく場合が多く
結果、ステロイドパルスをしたり
量も多くなる。
副作用は凄いんだけどね
いまは特に食欲がやばいです、
お腹の張り方が尋常ではなく
あれも💩出てないけど
そーいった張りの感じではないです。
なので断食を行おうと。
しかし、先日に業務スーパーで
「肉の特売日‼️」と
大量に買い、しかも下ごしらえまで
してしまい
息子だけではまず、食い切れない量に。
娘達呼んで食べてもらおうかな。
牛の叩きもあるし、
唐揚げもあるし
他は冷凍出来たけどね。
ちょっとだけと思うけど
一回食べると爆発的に食って
しまうのよ。
制御が出来ない
その準備に
都筑区のららぽーとに来て、
イトーヨーカドーで
大根と梅買いました。
（これを煮て汁だけを飲みます。）
今はウインドウショッピングしながらの
ほうじ茶ラテ。
甘さ完全抜き。
ららぽーとも先週行ったこともあり
本日つまらないです。。