金曜日は
プラごみ、段ボールの日。
昨日、今日は自宅勤務です。
頻尿、
痺れ、腰が痛重くそうさせて
頂きました。
原因はわかってます。
これ
↓
💩
そして自宅だったので
トイレになが〜く籠り
無事済ませることが出来ました
夜には介護マッサージを受けましたが
脚の張りがヤバい‼️
特に左側が少しのマッサージでも
痛くて痛くて
「痛い‼️」と叫んでも
介護マッサージ士の方は
力を弱める事もなく
相変わらずの力加減
いやいや、でもでも
徐々に痛くなくなって
来たではないですか
ここまで変化を感じることは
あまり無かったけど
これはいいね‼️
今日も介護マッサージあるけど
脚腰中心にやってもらおうっと
そんなわけで
いつもは任せてたゴミは
子供の通学と同時にお願いしてたけど
身体も軽く、天気も良く
今回は自ら行くことにした。
しかし気持ちいい朝☀️
仕事開始まではまだ時間ある。
プチツーリングに行こうという事で
1番近いファミマでは
すぐに到着してしまうので
も一つ奥のセブンへ。
店内に入ると
同じWHILL model C2が。
軽く挨拶し、カフェオレを。
帰りは写メ撮ろうとしたら
さっきのWHILLが。
盗撮してしまいました…
その後もまだ時間あったので
家の前で歩行練習。
こんな事できるなら
仕事場変えなくても良かったか？
まっ、有意義な朝活でした