あー
布団から出たくない
出たくない…
起きると辛いだけ
数ヶ月前は
4時起きとかで
散歩しに行けてたのにね。
でも今日はゴミ出し
そのゴミ出しは
ダウン着ていってきた。
あと一つ
今日はやらないといけないのは
携帯の修理。
液晶までいってなければいいけど。
2週間前に
車椅子を車に積み込み
バックドアを閉めた際に
首からストラップで垂らしてた
携帯が見事に挟まって…
テラスモール湘南まで
修理しに行ってこようと思います。
ついでに大分太ってしまった
ウエストだが
今履けるパンツ（ズボン👖ね）は
一つしかないが
これはジーンズの
ダメージ加工がしてあって
（祐逸いま履けるパンツ。ストレッチ仕様）
なかなか、この季節には厳しいのと
現在オムツを使い生活してるので
いざ交換となると
脱ぐのがメチャ大変で
敬遠気味
もとにもどると
履けるパンツも見てこうかと。
昨日ちょっとしたみたら
祐逸履ける
会社のパンツの大事な部分が
ほつれちゃってました
これも夏のスラックスなんで
冬のスラックスも見てこようと
思います。
では
そろそろ出発します。。。
また後で追記するかもしれませんが。。
なんとなく、いくことに対して
ワクワクしてます
絶不調だけどー
追記
携帯を修理に出し空いた時間で
軽くお腹減ってきた感じだったから
バナナと豆乳を。
食べなくても良かったけど。
後でメチャクチャお腹減るのもやなので。
このあとは冬用のスラックスを
ストレッチ有りの、裏起毛も有り。
仕事用と普段用に。
ここ最近パンツは（👖）は
トレーナーの下を履いている事が多く
今年前半に購入した靴には合わなくて。
買った2本のスラックスを
裾上げ屋さんに持っていくが
マッサージの時間が近くなって
預けて向かいました。
また明日、引き取りに
行こうと思います。
そして、歩こうと思います。
頑張れ、俺
あっ、そして今日も💩出たー
デタックソ（デトックス…）
ファスティングのおかげなのか
病院での便秘薬が効いてきたのか…
結果オーライ
マッサージの帰り
そして、本日2回目の
💩
たぶんこれ、
こいつのせいかも。
ファスティングと同時期に
増量したけど、
また同時に腰もおもくなり。
きっと便を水分で潤おす為に
腸に水分が集まってくるのでしょう。
それが冷えに繋がったりと
作用があっての腰重なのかも。
たしかに軟便っぽいしね。
腰の浮腫なんてあるのかな？
出ないより出た方がいいけどさ
常に出したい感じもまた
如何なものかと