結局、昨日の買い物帰りでの腹痛は
またもや深夜に
今朝から痺れ、麻痺が強く
ここ最近は腰、背中の強張りが
酷く（ドライブばかりで）
怠くて眠たくて…
足首、膝、股関節、腰と
動きも悪く感覚もかなり薄い。
外に出ちゃえば
勢いで歩けるけど
なかなか、外に出るまでの
準備がストレスで（痺れで）
かなり面倒くさくなってきてます。
でも歩けば調子良くなる事も
わかってます。
頑張って外に出てきました。
途中、遊水池で
「どけん祭り」なんて催しが。
ここでは10分500円で
マッサージなんかあったので
お願いしました。
たった10分だったけど
腰の張りはかなり良くなってて
歩行練習前にちょうど良かったかも
他に茹でピーナッツも買いました。
痺れ、麻痺も強い中だったけど
いつもより歩けた。
ここ最近の歩きは
杖を使わないで
柵を掴まりながら歩いでます。
そもそも杖は、歩けるけど
更にバランス感覚を養う為で
後半は杖でも転んでしまうので
1500歩あたりで終了でした。
こんな状態でも
意外に歩けたことに
驚いています。
良くなっているのか
悪くなってるのか
難病なんで誰もわからない。
自分で良いコンディションになる
行いを見つけて
地道にいくしかないですね。
また明日もどうにか
外に出れますように