血糖値測定
ZEROアイスケーキ
これはケーキの部分に小麦粉、ショートニングがある為血糖値は上がる可能性有り。糖質も10gと昨日かな？食べた糖質オフパンと大体同じ位。 果たしてどのくらい上がるのかな。
コーヒーは豆から。。
この組み合わせが合うのよ
食前 150mg/dl
食後40分 158mg/dl
1時間後
130mg/dl
（朝は少し低血糖になってるし
）
ここまでくると上がらないね。
すげ〜わ。
アスパムテール含有してるけど。
これは安心だと思う😮💨
一応、あと1時間経ったら計測してみようと思う。
いくら食べてもいいじゃ〜〜ん
立て続けにもう一個
2時間後
問題無さそうですね。
このZEROはオッケーとします