血糖値 朝 5.7.14

記録用

今朝の血糖値と朝ごはん

食べる直前の血糖値は
111mg/dl

糖質は2枚の糖質オフのパンで11グラム。なのでピークの3時間後には
3倍の（普通の方は2倍）140mg/dl前後で抑えられるはず。