雨降る前に 午前中 5.5.19

雨降る前に歩行練習。

いつもの場所で

ここ最近お腹の張りが酷い

っていうか苦しいし

ちょっと食べただけでも張る。

腹筋使ってないしね。

少しお腹頑張ってみようと思う