天気が良いので往復20キロの
ツーリング？散歩？
(これからはツーリングと称す)
途中、遊水池で歩行訓練した。
ヨガマットも購入して
ストレッチも出来て
また、長時間座りっぱなしによる
おしり、もも裏の解放にも。
それより食い気が治まらない〜
頬っぺたがふっくらと
ムーンフェイスで顔がま〜るく
ステロイドのせいかな？
食欲増進って副作用もあるしね。
朝、子供の弁当と一緒に
自分のも作ったんだけど
お昼を
食べ始めたら、加速してしまって
追加に
🍙とサンドイッチ🥪を…
更に途中で🍩も…
お昼にこんな食べるなんて…
焦らない焦らない💦
これはこれで満足したと
思うことに。。。。
明日は28℃、明後日は30℃との
天気予報☀️
どこ行こうかな。
あっ、明日の午前はリハビリで
明後日の朝イチから
ケアワーカーさんが来るんだった。
月に1度の。
用事済ませたら
なんとなくの軽〜くツーリング
行きますか
ムーンフェイス
↓↓↓
ほんとはもっと
顔はシュッとしてるんですよ
あとここ最近の格好は
ミリタリールックにハマってます
あっ、車椅子に付けてた
サイドバックが切れちゃったんだ
狭いATMの扉に引っ掛けて…
あれは便利だから
注文しなければ