この冬スタートした、
ピラティスママの会。
畳の上を自由に遊びまわる
天使に惑わされながら
楽しくレッスンをしています。
みんな一瞬こっち向いてくれましたヽ(^o^)丿可愛い～～
１時間すべて集中はできませんが、
皆さん、
隙を狙って
短時間で集中して楽しんでいます。
出産後の骨盤底筋のケアにも
ピラティスはとても効果があります。
レッスン後のおしゃべりも
楽しそう天津小湊公民館で開催しています。
赤ちゃん連れでなくてもご参加できます
サークルの幹事さんママ
いつも色々お気遣いありがとうございます
