なりたいイメージ | ピラティス スペース・ケイ  ピラティスで心も身体も健やかに!

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 健康に関するセミナー、
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2日間駅伝を見続けてしまいましたべーっだ!

元旦礼拝(教会)に行ってきましたが、

新しい年になってから、
それらしいことを何もしていません。
(反省)

普通に生きていることだけで
幸せです・・・

でも
今年はこんなイメージを頭に焼きつけました・・・

$ピラティス スペース・ケイ  ~鴨川ピラティス教室~ボディアンチエイジング~




  この夏、どこかのプールサイドで
   くつろいでいる自分・・・


$ピラティス スペース・ケイ  ~鴨川ピラティス教室~ボディアンチエイジング~









 数年後、南の島で
   バカンスを楽しんでいる自分・・・・

相当頑張らなければ実現しないと思いますが、
「なりたい自分をイメージする」
ということはとても大切だと思います。

How to本だと具体的な方法や手段が続くのでしょうが・・・

まずはイメージしてみませんか?

私は10年後のイメージも考え始めました・・・ひらめき電球