嵐が去って・・・しなやかボディは耐えた(^_^;) | ピラティス スペース・ケイ  ピラティスで心も身体も健やかに!

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 少人数制のピラティスセッションを行っています
 健康に関するセミナー、
  心と体の調和、
   運動が身体の内側にもたらすもの
 ご相談ください。 

昨日の強風は本当にすごかったです。

庭の植木鉢は、温室へ避難させたんですが、
地植えのお花たちは頑張って耐えてもらうしかありませんドクロ

窓越しに部屋の中から「頑張れ~っ!!」と応援するしか・・・ショック!

我が家のチューリップは毎年茎が伸びないうちに花がついてしまい、こんなに寸足らず(@_@;)

$ピラティス スペース・ケイ  ~鴨川ピラティス教室~ボディアンチエイジング~-チューリップ

これじゃあ、近所の笑いものになっちゃうよ~(~_~;)と思っていると、
去年は
花が開く間際にすーっと首を伸ばしてくれました。

チューリップの若い茎は水分をいっぱい含んでいて、とてもしなやか・・・
昨日の暴風にも楽々耐えてくれました。


$ピラティス スペース・ケイ  ~鴨川ピラティス教室~ボディアンチエイジング~-水菜
人間の背骨(脊柱)もピラティスでしなやかにしておきたいものです。

柔軟性のある(しなやか)背骨(脊柱)はちょっとくらい(突風が吹いても)バランスをくずしても、
怪我をしないで済むかもしれません。

とうがたって花が咲いている水菜は、          ↑
茎が硬くなってきているので、根元から倒れてしまっています叫び

色々な年代の方々にレッスンをさせてもらっていますが、
年齢に拘わらず、しなやかな背骨(脊柱)でいられるように
お手伝いをしていきたいと思います。


「たとえ30歳であっても、脊柱がしなやかに動かなければその人は若くない・・・」