こんにちは。
WEBイメコン 平山です。
本日は、以前WEBイメコンを受けてくださった事もあり、
その講座内容にとても興味があった、
1day講座「妊娠力もを高めて、疲れ知らずの健康美になるための2つのルール」
に参加してきました。
（道下さんとの2ショット。美人ですよねー♡）
道下さんは、元助産師でNICUでの勤務経験があり、
その後、製薬会社で新薬開発に携われていた事から、
身体について、とても専門的な知識をお持ちなんです。
それだけに、講座でお話しになる内容には、
リアルな経験話が盛り込まれていて、
皆さん、真剣に聞き入っていましたよ。
もちろん、私もその1人です(^^♪
講座の中で比重の大きかった「食事」について。
適度な運動は続けていますが、
最近、なんだか疲れやすくなっってきたなーと思っていた私。
それって実は、鉄分に大きな理由あるそうなんです。
「野菜は、もちろん重要」
「タンパク質も、もちろん重要」
「その他も、もちろん重要（笑）」
でもね、
疲れやすくなる原因の解決には、すごく鉄分補充が重要で、
それには「お肉」が、最適なんだそうです！
さっそく、今晩の我が家の夕食は、
牛肉の赤身ステーキに決定です♡
後、感動したのは、
レジュメ資料が、とても丁寧に作り込まれていて、
資料として今後も使えるようになっていた事。
道下さんの、
「健康な身体を手に入れる為に、
正しい知識を全ての女性に知っていただきたい」
という、熱い思いが感じられました。
講座は、ワークも沢山ありましたので、
ただ聞いてメモを取るだけでなく、
参加の皆さまとお話ししながらワイワイできましたので、
分からない事は積極的に質問できて、
とても楽しく学ぶ事ができましたよ。
参加の皆さま、ありがとうございました！
知識と現場経験が豊富な道下さんの講座にご参加されると、
女性として、これまで知らないで損したな～
という情報が学べると思いますよ。
今、妊活中だったり、近い将来お子さんを希望されている方は、
ぜひ一度受けてみてくださいね。
もちろん、私の様に、アラフォーからアラフィフに近づく（悲）
女性ホルモンによる影響が、大きくなってくる年代の方にも超おススメです。
道下さんは、11月は講座準備に専念され、
10月の1dayは、残り1日となったそうなので、
気になる方は、ぜひお時間作って参加してみてくださいね。
→道下さんの1day講座
「妊娠力もを高めて、疲れ知らずの健康美になるための2つのルール」
ご参加の皆さま、ありがとうございました！
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